【导读】产后为什么会便秘?这是困扰很多孕妇朋友的一大难题，众所周知，便秘对于每个人来说都是一件难受的事。那么，产后为什么会便秘呢? 产后便秘的原因 1 孕期遗留 怀孕时期遗留下来的便秘现象。 2 肠 ...[详细]

【导读】产后抑郁症的表现是我们日常生活中需要知道的内容，不仅对于孕妇产后的健康有很大的影响，也有益于孕妇的产后恢复。那么，产后抑郁症的表现有哪些呢?产后抑郁症引起的原因有哪些? 一、产后抑郁症是 ...[详细]

【导读】产后养生是产后必不可少的一大内容，不仅极大的关乎着产后女性的身体健康，也能为尽快恢复打下基础。那么，产后养生的方法有哪些呢?产后吃哪些食物好? 一、产后健身必不可少! 育新生命是一个幸福 ...[详细]

【导读】坐月子能吃姜吗?坐月子期间产妇们必须时刻注重自己的饮食习惯，这样才能保证自身及腹中宝宝的健康。那么，坐月子能吃姜吗?坐月子可以吃哪些食谱? 一、产妇坐月子能吃生姜吗? 姜能够有效地治疗肠胃 ...[详细]

【导读】产后失眠怎么办?很多生了孩子后的新妈妈们经常会患上产后失眠的问题，不仅极大的危害了坐月子时期的健康，也对日后孩子的抚养造成了困扰。那么，产后失眠怎么办?如何走出产后失眠的烦恼? 一、产后 ...[详细]

【导读】夏天如何坐月子?坐月子时现在很多女性朋友产后必做的内容。那么，女性在夏天如何坐月子呢?有什么禁忌?以下养生网小编就为大家解读。 一、室内温度不能太高，要经常通风换气 经常打开窗户通风，保 ...[详细]

【导读】产后吃什么恢复快?产后很多孕妇朋友十分困扰吃什么能够快速恢复身材，毕竟对于辣妈们来说，臃肿的身材是不可接受的。那么，产后吃什么恢复快? 一、产后恢复身材吃什么好 胡萝卜 胡萝卜也含有丰富 ...[详细]

【导读】奶水不足如何催奶?很多新妈妈们容易患上奶水不足的问题，极大的困扰她们的身体健康以及宝宝的成长。那么，奶水不足如何催奶?以下养生网小编就为大家解读。 一、催奶的方法 妙招一、让宝宝早吮吸， ...[详细]

【导读】夏天做月子注意事项，很多夫妻都喜欢在夏季坐月子，尤其是女性朋友。不过夏季坐月子也有相应的注意事项。那么，夏天做月子注意事项有哪些呢? 一、夏季坐月子注意事项 保证吃好、休息好 由于分娩 ...[详细]

【导读】产妇产后康复是产妇朋友们所需要面临的一项重点的难题，对于孕妇朋友而言，是十分重要且需重视的。那么，产妇产后康复的方法有哪些? 一、产后康复的方法 康复训练之腹部篇 针对腹部，妈妈们可多 ...[详细]

【导读】产后怎样减肥？产后减肥是考验新妈妈们身材能否恢复的关键，那么，产后怎样减肥呢？以下养生网小编为大家解读产后减肥的方法。 一、有效的产后减肥方法 1、实施阶段性食补 产后第1周的主要目标是 ...[详细]

【导读】产后脱发怎么办?这是困扰很多孕妇朋友的一大难题，不仅会损害孕妇的形象，也不利于孕妇的健康。那么，产后脱发怎么办?如何通过饮食治疗脱发? 产后脱发吃什么好 1、补充铁质 有30%的产后脱发是缺 ...[详细]