【导读】打篮球的基本技巧，篮球收到了很多篮球爱好者的喜爱，对于篮球来说掌握好篮球的基本技巧是最关键的，那么篮球都有哪些基本技巧呢？小编给大家讲讲打篮球的基本技巧。 打篮球的基本技巧 打篮球的技 ...[详细]

【导读】打篮球长高的办法，在发育时期适当的运动是可以给身体带来一定的增高益处，那么打篮球的长高办法有哪些呢？小编给大家讲讲打篮球长高的办法。 打篮球长高的办法 1、持球 使用五根手指持球，并将 ...[详细]

【导读】篮球的弹跳力训练，弹跳力的好坏是决定篮球投篮的关键，想把篮球打好那就得把弹跳力给训练好，小编给大家讲讲篮球弹跳力的训练法，让你的得分更高。 篮球的弹跳力训练 1、半蹲跳 ①开始时，半蹲 ...[详细]

【导读】打篮球如何增高，增高是矮个人最在意的问题，适当的运动也是可以有效地增高的，那么运用篮球来增高也是一种比较不错的选择，那么打篮球如何增高呢？ 打篮球如何增高 1、持球 使用五根手指持球， ...[详细]

【导读】如何快速学习打篮球，对于初学者来说打篮球就是要从运球开始，学习打篮球也是需要掌握很多技巧的，那么该如何快速学习打篮球呢?小编给大家讲讲快速学篮球的技巧。 如何快速学习打篮球 打篮球的技 ...[详细]

【导读】打篮球对身体的好处，篮球大家都已经非常熟悉了，篮球爱好者也很享受在篮球场上驰骋的感觉，那么打篮球可以带给身体哪些好处呢?小编给大家讲讲打篮球的好处。 打篮球对身体的好处 1、有效预防心血 ...[详细]

【导读】打篮球对身体的好处，篮球对于男士来说是必不可少的一项体育运动，打篮球也可以起到很好的健身效果，今天小编就给大家分享下打篮球对身体的好处。 打篮球对身体的好处 1、有效预防心血管病 篮球 ...[详细]

【导读】打篮球的技巧是我们应当了解的内容，毕竟篮球在中国十分流行，也是促进男孩子健康和长高的最佳运动。那么，打篮球的技巧有哪些呢? 一、打篮球的技巧 躯干环球 简单的说就是双腿微曲，原地左右手 ...[详细]

【导读】女生打篮球的好处，很多男孩都喜欢打篮球，但你知道吗女生也是酷爱篮球的，并且打篮球可以带给身体很多好吃，那么女生打篮球都有哪些好处呢？小编给大家讲讲女生打篮球的好处。 女生打篮球的好处 ...[详细]

【导读】篮球的基本常识，篮球在平常的生活中是比较常见的一项体育运动，想打篮球就得掌握好打篮球的基本常识才是最主要的，今天小编就给大家讲讲打篮球的基本常识。 篮球的基本常识 打篮球的好处 1、有 ...[详细]

【导读】打篮球的好处，篮球是球类运动之一，很多男女也都比较喜好篮球，坚持打篮球不仅仅是可以增加自己的篮球技术，更是可以给身体带来很多好处,那么打篮球都有哪些好处呢？ 打篮球的好处 1、有效预防心 ...[详细]

【导读】篮球的入门技巧，对于新手来说想要把篮球给学习好就得掌握好篮球的技巧，那么篮球都有哪些入门技巧呢？小编给大家讲讲篮球的入门技巧。 篮球的入门技巧 手指挤、捏球练习 用两个小球(市面上有专 ...[详细]