【导读】练习气功的基本姿势，气功和很多武功种类一样都是需要长期的练习，同时练习气功也是要进行最近的气功练习的，那么练习气功的基本姿势有哪些呢?小编给大家讲讲练习气功的基本姿势。 练习气功的基本 ...[详细]

【导读】练习气功的几点诀窍，气功和太极拳一样在中国收到了中老年人的喜爱，都是运动来锻炼健身的，那么练习气功有哪些诀窍呢?小编给大家讲讲练习气功的几点诀窍。 练习气功的几点诀窍 (一)寻气以阴跷为 ...[详细]

【导读】练习气功的关键点，气功是中华博大精深的一项养生法，也是受到了中老年人的养生热捧，练习气功的关键点有很多，对于练习者来说都是需要好好掌握的，小编今天就给大家分享下! 练习气功的关键点 (1 ...[详细]

【导读】如何练习气功，气功在大家的认识中是比较神秘的，对于初学气功的人来说没有师傅的指导是很难有效地练习，那么想要练习气功该如何去练习呢?就让小编来讲讲气功的练习方法。 如何练习气功 一、姿势 ...[详细]

【导读】道家气功入门法，一讲到气功可能我们就会想到刀枪不入，能拧弯铁棍等等一系列现象，今天要给大家讲的是道家的气功师如何练得，我们就从最初的功法开始学起。 道家气功入门法 一、堵漏与修补 1、 ...[详细]

【导语】气功有什么好处?朋友都知道练气功好处多多，可以增强体质、防病治病、延年益寿。确实，由于气功能调节人体的生理状态，可以使人体各部分趋于正常化;尤其是中老年人练习气功可以延缓脏器老化，所以希 ...[详细]

【导读】气功的相关常识，气功在中国他的历史渊源流长哪个，上千年来不断有人探索，对着气功的神秘感极为好奇，今天小编就给大家介绍些气功的相关知识，及练习气功应该注意的相关事项! 一、气功的相关常识 ...[详细]

【导读】长期练气功对身体的益处有哪些?气功是种静心需要持续性的锻炼方法，长期练习对练者的身体和心理有显著的效果，今天我们就来谈谈长期练气功对身体的益处! 长期练气功对身体的益处有哪些 中国的古装 ...[详细]

【导读】解析气功是怎样炼成的?讲到气功肯定是有很多人觉得很神秘，平日生活中很少能接触到气功，但气功养生页经常出现在我们生身边，今天就让来深入了解下气功。 解析气功是怎样炼成的 气功的种类繁多， ...[详细]

【导读】气功养生，气功是中华民族优秀的文化传承之一，同时，气功也对我们的健康起到了很强的促进作用。那么，气功养生的方法有哪些呢?以下养生网小编为大家解读。 一、初学气功应注意哪些问题 气功的功 ...[详细]

【导读】硬气功怎么练?硬气功的入门办法。气功是中华文化的一个精髓，会气功的人感觉就是很有内涵。那么硬气功怎么练呢?硬气功的入门办法有什么?下面我们就来看看硬气功怎么练以及硬气功的入门方法。 中国 ...[详细]

【导读】气功怎么练？气功是中国博大精深武术中的一种。那么，气功怎么练？小编以下为大家带来气功中武当养生气功的练习方法。 一、静立放松功 动作要领 立正姿势，两脚并拢，头正身下，虚灵顶劲，下颌微 ...[详细]