【导读】跆拳道的动作要点，跆拳道只要靠的是脚法和相应的脚部动作，想要把跆拳道练好就需要掌握好跆拳道的动作要点，那么跆拳道都有哪些动作要点呢？ 跆拳道的动作要点 1、后踢 支撑脚的后脚跟要保证对 ...[详细]

【导读】跆拳道的巧妙腿法，跆拳道最看重的就是腿法了，掌握好了跆拳道的力度与腿法是打跆拳道的关键，那么跆拳道的巧妙腿法有哪些呢?小编给大家讲讲跆拳道的巧妙腿法。 跆拳道的巧妙腿法 一、后旋踢 实 ...[详细]

【导读】跆拳道的几大动作，跆拳道每一个动作都有它专有的动作术语，跆拳道的动作也是比较多的，那么跆拳道有哪些动作呢?小编给大家讲讲跆拳道的动作。 跆拳道的几大动作 (一)拳法 1 正拳(也称平冲拳或直 ...[详细]

【导读】跆拳道的基本步法，所有武功都是有它的章法与动作，对于跆拳道来说最基本的就是步法，那么跆拳道都有哪些基本步法，小编给大家讲讲跆拳道的基本步法。 跆拳道的基本步法 1、上步 ①动作过程 右 ...[详细]

【导读】如何快速学习跆拳道脚法，跆拳道脚法是跆拳道技巧的关键，在打跆拳道的时候就需要掌握好跆拳道的各种脚法，那么如何快速学习跆拳道的脚法呢?小编给大家讲讲具体的跆拳道脚法学习法。 如何快速学习 ...[详细]

【导读】跆拳道能减肥吗?跆拳道是一种高消耗体力的而运动，所以有很好的减肥塑形效果，那么跆拳道真的能够减肥吗?小编给大家讲讲跆拳道的减肥法。 跆拳道能减肥吗 跆拳道的减肥动作 招术1 上防手刀-防守 ...[详细]

【导读】跆拳道的相关禁忌，跆拳道可以很好的锻炼身体，在练习打跆拳道的时候需要注意的事项是比较多的，同时也有很多跆拳道的禁忌，那么跆拳道都有哪些禁忌呢?小编就给大家讲讲跆拳道的相关禁忌。 跆拳道 ...[详细]

【导读】怎样才能练好跆拳道，吧跆拳道就是为了实战的，同时实战是需要掌握很多技巧的，那么怎样才能练好跆拳道呢？小编给大家讲讲怎样才能练好跆拳道！ 怎样才能练好跆拳道 1、标准实战姿势 左脚在前叫 ...[详细]

【导读】跆拳道的准备姿势，跆拳道是有它的基本礼仪的，练习跆拳道的第一步就是掌握跆拳道的准备姿势开始，那么怎样去学习跆拳道的准备姿势呢？ 跆拳道的准备姿势 自学跆拳道教程：准备姿势(格斗势) 1、 ...[详细]

【导读】跆拳道的姿势与步法，跆拳道也是武术的其中之一，跆拳道练习可以强身健体并且有自卫防身的效果，练习跆拳道一般是在跆拳馆中练习的，那么如果你想在家练习跆拳道那就来小编给大家分享下跆拳道的姿势 ...[详细]

【导读】跆拳道腰带的系法六步骤，跆拳道有很好的强身健体的效果，打跆拳道是有它自己的服装和代表着段位的腰带的，那么对于跆拳道的腰带该怎么系呢，小编给大家讲讲跆拳道要带的系法。 跆拳道腰带的系法六 ...[详细]

【导读】跆拳道的教学动作，大家应该看过很多关与跆拳道的电视剧或者电影，比如《旋风少女》，也有很多跆拳道爱好者被里面的跆拳道招数深深的迷住了，那么小编就给大家带来了跆拳道的教学动作以便大家自学。 ...[详细]